日記 ためになること

日常を少し変えて理想の人生に近づける方法

投稿日:2021-01-13 更新日:

将来は過去の延長線です。

今の状況は、これまでの過去の行いの積み重ねです。
スタイル抜群でいられるのは、
これまでジムでトレーニングしたり、食生活を気をつけたりなど自制してきた積み重ね
仕事で結果を出しているのは、
どうすれば結果を出せるかを考え、自分なりに努力して来た行動の積み重ね
健康診断で異常値が出たら、
食生活の偏りや過度な飲酒、喫煙、運動を怠ったことの積み重ね

今やった方がいいけど、めんどくさいから後回しって考えが習慣になると、気づけば1年がすぐに経ってしまいます。

今の日常は、将来の日常でもあります。
何かを変えたいなら「今」しかないです。
明日、明後日からやるという発想は、ないと一緒です。

今自分が変わらない限り、将来を変えることは難しいです。

てちょっと重たい話しになりましたが、
普段の日常をちょっとだけ変える方法を紹介します。

それは、少しでもいいから、新しいことをしてみることです。

・今日は会議で上の人たちに少し意見をぶつけてみた
・休みの日にドライブして行ったことない名所に行ってきた
・思いきって定時で退社して、ビジネスセミナーに参加した
・休みの日は、友達と飲みに行ったり出かけてたけど、1日中読書にあてた
など、今までの日常とは違う新しいことを取り入れてみると人生の充実度が変わっていくと思います。

できれば、自分が目指していることに関連する分野で変えていけば良いです。

たとえば、
・仕事でトップの成績を出したいなら、毎日仕事後に30分、仕事に関連する勉強をする

・充実した楽しい人生にしたいなら、月に1回は自分でイベント企画して友達を誘ってみる

・いつまでも若い体力を持ち続けたいなら、週に3、4回はジムに通ってランニングと筋トレ、野菜と果物中心の生活をして、笑ったり楽しんだりする機会を増やす

など、自分が目指していることの一歩を行って習慣づけていくと、理想の人生に近づいてくると思います。
簡単なことでいいので、今までとちょっと違う日常を取り入れてみてはいかがでしょうか。
私もこのような方法で、仕事の業績や副収入、プライベートでやりたいことを実現させていきました。

2021年がスタートしました。
今年はどんな目標を立てるか、どんな1年にしたいか、考えみてはいかがでしょうか。

コロナ禍は続くと思いますが、1年後には満足したと言える年にしたいですね。

理想の人生にする方法については、以下の本がわかりやすく書かれているのでおすすめです。

楽して成功できる 非常識な勉強法


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