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読んだきっかけ
引き寄せ本Monthly3冊目。
潜在意識の書き換えをマスターすることで、より願いを叶えていきたいと思いました。
著者は、潜在意識の書き換えにより、
数々の願いを叶えてきました。
その書き換え方法を学んで、
実践し効果を味わってみたいと思い、
本書を読みました。
本の概要
ズバリ、
潜在意識の書き換えで願いを叶える方法
についてです。
私の願望はすべて叶えられてきました。
すべてが叶い、自分自身が自由になる世界。この世界こそ私が求めていた世界です。ぜんぶ、ぜんぶ、潜在意識が叶えてくれるのです！！
私に特別な能力があったからでも、急に運が好転する星の下に生まれたわけでもなく、本当に「潜在意識を書き換えた」、ただそれだけのおかげです。
（引用）
才能や家柄、性格は関係なく、
潜在意識を書き換えることで、
望み通りの人生を手に入れることができます。
本書では、トラウマになりがちな
心のブロックの外し方と
潜在意識を書き換える実践法
をメインに紹介しています。
特に本書の特徴は、
簡単な実践法であること。
早速私も実践してますが、
簡単なものであれば、１０分程度でできます。
また、ちょっとしたスキマ時間でもできるので、習慣にしやすいですね。
この１冊で潜在意識のパワーを体感できるでしょう。
本書を読むことで得られる効果
・願いを叶えられる引き寄せ体質になる
・心に突っかかっている部分がほぐれる
・簡単に瞑想法をマスターできる
著者
・スピリチュアルヒーラー
・スピリチュアルYouTuber「akiko spiritual」を運営
・「スターシード★オンラインサロン」を運営
・Ameba Blog「自分の心のwakuwakuエネルギーを生きる」
・他著書「スターシードTheバイブル あなたは宇宙からきた魂」「ゆる〜く、楽して、ミラクルを手に入れる！アセンションエレベーターに乗る４つの鍵」を執筆
第２章 潜在意識にある１１の共通ブロック
第３章 潜在意識の書き換え方【実践編】
第４章 潜在意識フル活用で起こるお金のミラクル
第５章 宇宙の真理はリラックス
ためになったポイント
ポイント① まずは高次元の自分へ
波動とはエネルギーの波のことで、周波数のことです。この世にあるものはすべて特有の周波数があり、波動を放っています。
（引用）
潜在意識をうまく使うためには、
高い波動を保つことが必要になります。
本来人間は高い波動を持っているのですが、
日常のストレスや疲れなどにより、どんどん波動が下がってしまうようです。
この波動を高くすることができれば、
高い直感やインスピレーション、シンクロニシティが強まっていくということです。
本書では、高い波動を保つためのハイヤーセルフ（潜在意識）とのつながり方について紹介されています。
まずは、高次元の自分になることから始まります。
ポイント② 心のブロックを把握する
潜在意識を書き換えていく上で、ひっかかるのが心のブロックです。
・こんな嫌なことがある
・こんな気持ちがある
・どうせ◯◯だ
・大変だ
など、これまで生きてきた常識や観念が立ちはだかり、結果として行動自体をブロックする原因となります。
大事なのは、１つのことに執着しないで、肩の力を抜き、こういう考えもあるなと、広い視野で捉えることです。
本書の第２章では、
人間がはまりがちな心のブロックについて紹介しています。
自分にはどんな心のブロックがあるのか、
心のブロックを把握することが大切です。
それが出来てから、潜在意識の書き換えが始まります。
ポイント③ 潜在意識の書き換えをマスター
心のブロックの把握が出来たら、
実際に本書で書かれている潜在意識の書き換え法をマスターします。
内容は、
・ひっかかっている感情の払拭
・ネガティブな感情の書き出し
・潜在意識の解放
・体との対話
などありますが、
共通するのは簡単で手をつけやすい点です。
実践しやすく時間も短い内容なので、
継続しやすいと思います。
私も何個か簡単にできるワークを実践しています。
大体５分〜１０分くらいでできるので、朝や夜、スキマ時間に実施しています。
続けて効果を検証したいと考えてます。
瞑想やイメージングが必要なので、
実践ありきですね。
まとめ
以上、私がためになったポイントは、
・心のブロックを把握する
・潜在意識の書き換えをマスター
この３点を意識し、潜在意識を使いこなしていきたいと思います。
・潜在意識の書き換え法を学びたい
・心に突っかかるトラウマを解放したい
・楽しく、ワクワクした気持ちを持ちたい
こういう気持ちがある方は、
本書を読んでみたらいかがでしょうか。