日記 ためになること

迷った時の対処方法

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私は性格的に、選択や判断に迷うことがたくさんあります。

 

・この服もオシャレだけど、あの服もカッコ良い。どっちを買おう。・休みの日は、ドライブも行きたいけど、家でじっくり本も読みたい。どっちに時間を費やそう。

・このホテルはおしゃれでカッコ良いけど、あのホテルは機能性が高い。どっちに泊まろう。

・この歯医者は最新技術を取り入れている。あの歯医者は評判がすこぶる高い。どっちへ検査しよう。

・美味しいラーメンが食べたいけど、カレーも食べたい。どっちを食べよう。

 

などなど、
迷って時間がかかることが多いです。笑

即断即決できる人が羨ましいです。

でも、あることを判断基準にすることで、
迷いの時間が激減しましたので、紹介します。

迷ったら、

やったことないこと(新しい収穫になること)

自分が現在1番価値観を置いていること
を優先することです

たとえば、

・服で迷った場合は、持ってないものや来たことない色や種類の服を優先します

・自分の現在の価値観は、とにかく楽しいと思えることを増やすことであれば、休日の過ごし方は、ドライブや友達や恋人を誘ってどこかへ出かけて遊ぶことの方が向いているでしょう

 

「やったことないこと」、「自分の価値観」のどちらかに視点を置くと良いです。

それに加えて、
別の選択をしてもしてなくても、
結果はそんなに変わらない

という気持ちを持てば
グズグズせずに迷わないで済みます。

そして、選んだからには、
選択したものは自分の満足度に
今後どう影響を与えるか
振り返りしてみるといいでしょう。
選択したものがあんまり
自分のためにならない場合は、
次回の教訓にすれば良いです。

自分はすごい判断に時間を
要すことがあるので、
このように考えるようにしています。

判断に迷って余計に時間が取られてしまうと
感じている方は参考にしてみてください。


-日記, ためになること

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