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Contents
読んだきっかけ
お金持ち思考をインストール！
著者は２７歳という若さで
サロンオーナーになり、
年収３０００万円になったとのことで、
そのマインドについて
触れてみたいと思いました。
心理学や脳科学について
学んでいたというところも、
自分の興味分野と合致していて、
読んでみたい衝動に駆られました。
本の概要
簡単に言うと、
お金持ちマインドになる思考法について
紹介されています。
お金持ちになるためには、
その人の脳を変える必要があるということ。
そのキーワードはノート。
ノートを上手く味方につけることで
お金持ち脳へシフトさせていく
という内容です。
女性を対象に書かれていますが、
男性でも読んで損することないです。
本書では、
お金持ちの考え方が簡潔に学べます。
・給料前になるとお金がカツカツ
・出費が多くお金に余裕がない
など、「お金がない！」という思考から解放し、お金に愛されるようになりましょう。
著者
・借金４００万円以上を抱えるが、２５歳で起業、２７歳でサロンオーナーとなり、年収３０００万円になる
・そこに至るまで大富豪からビジネスやお金持ちマインドを教わる
・「夢へのGPS手帳」をプロデュースし、SNSで人気殺到
・手帳における講座も開催し、常に満員御礼状態
第２章 勝手に「引き寄せ」が起こる脳の仕組み
第３章 「お金持ちワールド」に進んでいく脳内GPS活用ノート
第４章 ネガティブを味方につける「ノートの書き方」
第５章 気づいたら、「お金が増えちゃった♡」になる方法
ためになったポイント
ポイント① 記録を習慣にする
著者がたくさんのお金持ちの方に
お会いして共通していたのが、
手帳やノートで「記録」を習慣に
していたそうです。
以前、「日記の効果は絶大【人生上昇モード】」でも書きましたが、
記録の効能は大きいと実感しています。
ただし、本書では、
手書きで書くことを強くおすすめしています。
メモや記録は、常にスマホだったので、
ノートで記録を習慣にすることも
意識してみようと思います。
ポイント② 自分の本当の声を聞く
大富豪に共通している物事の判断として、
頭で考えて選択している人はいないということです。
・こうした方がみんなから好かれそう
・こっちを選べば批判されずに済みそう
など、損得で考えたり、周りを気にして
判断することがないのです。
そういう時こそ素直に、
「自分は本当はどうしたいのか」
心の声を大切にする必要があります。
理屈ではなく、単純に自分がしたいこと。
ここに焦点を合わせる必要があります。
もし自分の心の声がいまいち
なんなのかわからないって方は、
個人的におすすめなのが、
判断したものに対して、
その後ワクワクしたり、
選んでよかったと思えるかどうか。
この振り返りをしていけば、
徐々に自分が何をしたいのか
分かってくるのではないかと思います。
ポイント③ エクスプレッシブライティング
ネガティブな感情は、
無理矢理ポジティブに変えようと
思ってとなかなか難しいものです。
そこで、本書でおすすめしているのが、
エクスプレッシブライティング。
これは、ネガティブな感情を
そのままノートに書き出していくということ。
実は、私もこれを実践してますが、
思いっきり吐き出していけば、
めちゃくちゃ気持ちがスッキリします。
そして、周りへ文句や愚痴、悪口ということがやらなくて済むようになります。
ネガティブな感情がないということが
１番良いかもしれませんが、
ネガティブな感情が生じたらノートに
吐き出していくことで、
気持ちをスッキリさせることが
できるのでおすすめです。
ほかにも、エクスプレッシブライティングをすることで、
・チャレンジ力が上がる
・ストレスが軽くなる
・感情のコントロールがしやすくなる
ことを上げております。
さいごに
この３つは本書の中でも、
特に意識すべき部分であると考えます。
まずは、毎日ノートに記録するという
行動から始まりますね。
「お金持ちになりたい」という目標以外でも、
・好きなことを見つけたい
・幸福感を味わいたい
・自分をより理解したい
て方も本書は参考になります。
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