はじめにお伝えすると今日は単なる日記です。笑
まずはじめに、
昨年９月から開始していた読書月間は、
３月を区切りに終わりにしようと思います。
今後もおすすめ本は、
ジャンル問わずに紹介していきます。
読書月間で、
テーマを決めてから
よりインプットの質も上がったと感じました。
何か目標を立てる際は、
その目標に対してそれぞれテーマと期間を
定めて学んでいくと成長も早くなりますね。
今年になってから学んだインプットは、
（1月〜3月）
・節約術
・高配当株
・体に良い食事
・健康的な生活
・話し方スキル
・プレゼンテクニック
・ストーリーテリング
・人気ある商品の研究
など、数多くの知識を吸収出来ました。
今後アウトプットで存分に活かしていきたいと思います。
ところで、
はやいもので今年も1/4が終わろうとしていますね。
あなたは、どんな3か月となりましたでしょうか。
未来は今の延長線上。
目的なく何となく過ごしていると、
1年はあっという間に経ってしまいます。
私が年初に立てた今年の目標について、
現在の進捗状況は以下です。
教材作成
こちらは、取り扱う分野について、3個ほど考えていますが、まだ検討中です。
新たな取り組みですので、時間も相当かかりますが、本業が繁忙だったということもあり中々手をつけれない状況でした。
再度中身を細分化して、取り扱い分野・ターゲットなど決めていきたいと思います。
ミニマリスト
1月に無事引っ越しが完了し、
不要なものは、捨てるか上がるかメルカリ断捨離することで、以前よりもかなり余裕のある状態になりました。
でも、まだミニマリストには程遠いので、
本、小物、服など整理していこうと思います。
Twitterフォロワー1000人突破
こちらは、現在1090フォロワーとなり、目標を突破することができました。
Twitterは、発信することでマーケティング、ライティング、ブログなどと相乗効果が大きいので、引き続き発信していきます。
戦略を立て、
より影響力のある存在になっていきます。
健康的な生活の実現
・健康本で学んだ油や野菜、果物中心の食生活を取り入れてます。
・飲み物は、お酒とコーヒー以外は全て水のみです。
水は美容効果やダイエット効果をはじめ、免疫力向上や整腸効果もあるので良いことづくめです。
・毎日ウォーキング（7500歩以上）、瞑想、筋トレを実施し、心身のリフレッシュになっています。
・今年の冬道は滑りランニングはほぼ出来ませんでした。
ただし、ウォーキングが効果高いということを知り、平均7500歩以上を目指し取り組んでいます。3月は6800歩程度で目標未達になりそうですが時間を見つけてウォーキングは実施していきます。
ウォーキングは、ストレス解消・気分転換・ダイエット効果が期待できます。
また、耳学習にも最適で、時間効果としては一石二鳥です。
引き続き、ウォーキングして体を良い状態へキープするようにしていきます。
健康効果はまたどこかのタイミングで結果について紹介していきます。
以上、今年の3/4も有意義な日々に出来るよう、前進していきましょう。