【自己分析】自分の価値観を認識しましょう

自分の価値観について、
客観的に気にしてみたことはありますか。

自分の内面について考えてみると、
自分の隠された価値観に気づくことができます。

内面を整える方法については、

など、
以前からいろんな本で勉強しましたが、
自分がどんな時に喜びや価値を見出すか、
自分はどんな時に怒りや苦しみを感じるか、
など、自分自身を見つめてみると
より自分を理解でき、
幸福度が上がるはずです。

幸福になる方法って色々ありますが、
自分自身のことを分かっていないと
真の幸福を味わう事が出来ないと思います。

 
自分自身の価値観を知る上で
簡単にできる方法として、
その年の自分はどんな自分だったか
を一言で表すというやり方が
簡単で面白いです。

など、
その年の自分はどんなキャラであったか
を振り返ると、
その年その年の出来事や立場で
いろんな自分がいたなーなんて
分かったりします。

こうやって振り返ると、
自分の考えや価値観は
絶対こうだって思っていても、
出来事や周りの影響などで
価値観や性格が変わっていく
ことがあります。

そのため昔は幸福だと感じていたことが、
今は幸福とは限らないことも多々あります。

現在どんなことに価値を見出しているか、
そして、なぜ価値を見出しているのか、
掘り下げていくと
より自分自身が分かっていくのではないかと思います。

自分の表面ではわからない内面を
把握できる方法です。

2021年も約半分が経過しました。
この半年は自分でどんなことをしてきましたか。
そして、
残りの半年までにどんな自分になっていたいか考えてみるも面白いですね。